على الرغم من أن تمارين القوة قد تبدو مخيفة، إلا أنها تعزز قدرتك على التحرك بأمان، وتساعدك في المحافظة على رشاقتك سواء بفقدان الوزن أو بالحفاظ عليه.
12-09-2023
ستتوجه قوات صينية إلى روسيا للمشاركة في تدريبات عسكرية مشتركة، حسبما أعلنت وزارة الدفاع في بكين.
18-08-2022
نتنياهو يرحب بالوزير الإيطالي المعروف بمواقفه الفاشية، ويصفه بأنه "صديق كبير لإسرائيل" كما يطالب قوات اليونيفيل، التي يقودها ضابط إيطالي، بدور "قوي و...
12-12-2018
أرسلت روسيا عدة فرقاطات (سفن حربية) إلى البحر المتوسط عبر مضيق البوسفور، وذلك في إطار ما وصفته صحيفة روسية، اليوم الثلاثاء، بأنه أكبر حشد للبحرية منذ...
28-08-2018
أفادت دراسة بأن الأشخاص الذين يُمارسون تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال وتمارين القوة العضلية ربما تخف لديهم أعراض الاكتئاب.
14-06-2018
قال الاحتلال في بيان صدر عنه: "تمّ التخطيط لهذه التمارين مسبقًا، وأُعدَّت للحفاظ على قدرة القوات وجهوزيّتها"، وأشار إلى أن المناورات جرت في المناطق ال...
07-06-2018
التقديرات تشير إلى فوز عضو الكنيست تماز زندبرغ برئاسة الحركة
28-02-2018
شاركت في التمارين والتدريبات قوات في الخدمة الإلزامية والاحتياط، حيث تدربت على التجند بشكل سريع وعلى القدرات بتفعيل النيران والاستعداد للحرب في منطقة...
22-02-2018
قالت دراسة أميركية جديدة أجراها باحثون ونشروا نتائجها اليوم الإثنين، أنه ليس هناك أدلة قوية على أن الأدوية والعقاقير تحسن من حالة مرضى القصور الإدراك...
08-01-2018
• تدريبات في بناء الإبداعية وتعزيزها. • أسس الكتابة. • أسس وتقنيات الكتابة الناجحة للسينما والتلفزيون. • لغة الكتابة بين الشعر...
09-08-2017
انطلق الأحد، في قطر تمرينان بحريان مشتركان، أحدهما بين القوات البحرية الأميرية القطرية والقوات البحرية الملكية البريطانية، والآخر بين الأخيرة والقوات...
16-07-2017
خلصت دراسة كندية حديثة، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة يوميا، تجعل النساء يشعرن بأنهن أكثر قوة ورقة ورضا عن أجسادهن.
18-06-2017
وفي رسالته، قال النائب غنايم، إن "دخول قوات الجيش للأحياء في قرية كفر قرع بهذه الطريقة غير مقبول وغير قانوني وخطير، وقد أدى ذلك إلى حالة من الرعب...
22-05-2017
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمرنون باستخدام أوزان خفيفة، باستطاعتهم بناء عضلات من حيث القوة والحجم بشكل يتطابق مه أولائك الذين يتمرنون باست...
22-07-2016
أعلن مصدر رسمي سعودي، اليوم الأحد، أن وحدات من القوات المسلحة السعودية (برية وبحرية) وصلت الليلة الماضية إلى مدينتي أنقرة وأزمير التركيتين، للمشاركة ف...
15-05-2016
في مقابل 50 ألف دولار، تقدم مجموعة سياسية أميركية يمينية الميول لمن يهمه الأمر تمارين رماية مع روب أونيل الجندي السابق في القوات الأميركية الخاصة الذي...
25-04-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
